Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 93,69g | Prot: 93,21g | Carbs : 230,55g.
Pequeno Almoço: Marul, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dardanel Ton Klasik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Dana Eti, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nar, Aşure, Armut, Eti Karam Bitter, Fındık. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doga E.
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