Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 68,81g | Prot: 89,54g | Carbs : 214,11g.
Pequeno Almoço: Açúcar Mascavo, Betânia Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Sal. Almoço: Carne de Sol, Farofa de Ovo, Purê de Batata. Jantar: Carne, Visconti Batata Palha Tradicional, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Quero Ketchup Tradicional, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Cebolas, Tomates. Snacks/Outros: Umbu, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Prata, Mãe Terra Gergelim Integral, Superbom Melado de Cana, Quaker Aveia em Flocos, Suco de Laranja Natural, Água, Suco de Limão. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaCamila
|