Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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84,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 79,21g | Prot: 41,62g | Carbs : 333,43g.
Pequeno Almoço: Mermelada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Almoço: El Caserío Lonchas de Queso, Nestea Al Limón (Lata), Président Nata Montada, Tortitas, Hacendado Sirope de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Ketchup Bolsita, Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Jamón de Pavo (Cocido). Jantar: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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