Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2016
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64,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 50,37g | Prot: 42,48g | Carbs : 112,80g.
Pequeno Almoço: Scone, Coffee. Almoço: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Lynch Honey Mustard Sauce, Sliced Ham (Extra Lean), Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Egg. Jantar: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Brown Gravy, Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Cabernet Sauvignon Wine, Ilchester Applewood Smoke Flavoured Cheddar Cheese, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Purity Classic Milk Lunch Biscuits, Babybel Gouda, Miss Vickie's Original Chips. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 50 minutos, Assistir TV - 7 horas, em Pé - 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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