Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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124,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 71,97g | Prot: 67,81g | Carbs : 139,55g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg. Almoço: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Jantar: Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Baby Carrots, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. mais...
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4072 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rhondee
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