Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2011
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 37,02g | Prot: 37,04g | Carbs : 133,45g.
Pequeno Almoço: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Bananas . Almoço: Grilled Chicken Drumstick, Green Beans, Mashed Potatoes and Gravy. Snacks/Outros: Cinnamon Sugar Kettle Corn Popcorn, Snickers Fun Size. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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