Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 20,81g | Prot: 64,92g | Carbs : 103,67g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 15%. Almoço: Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты Куриные с Брокколи на Пару. Jantar: Oltermanni Легкий Сыр 9%, Кофе, Santal Красный Грейпфрут, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|