Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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115 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 114,35g | Carbs : 162,92g.
Pequeno Almoço: Bitz Granola Trail Mix, Alpura Yogurt de Fresa. Almoço: Crema de Leche, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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