Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2016
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57 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 34,36g | Carbs : 92,97g.
Pequeno Almoço: Alpro Unsweetened Almond Milk, Home Made Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Healthy Granola, Raspberries, Blueberries, EasiYo Unsweetened Natural Yogurt, Onions, Tesco Red Pepper, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken Meat (Roasted), Mission Deli Wholemeal Wraps. mais...
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1528 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Darkazana
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