Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2016
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74,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 70,92g | Prot: 68,80g | Carbs : 223,73g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Süzme Bal, Tahin Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Torku Doğal Süt, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Almoço: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Snacks/Outros: Simbat Kabak Çekirdeği, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irfanbulut
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