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Ça descend! 😄 bonne journée à tous :) #bises
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 43,42g | Prot: 40,44g | Carbs : 146,13g.
Pequeno Almoço: Marque Repère Muesli Chocolat. Almoço: Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chipolatas, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Jantar: Président Emmental Râpé Fondant, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Outros: Auchan Boudoirs, Auchan Gelée Extra de Groseilles, Bio Village Galettes de Riz Complet, Red Bull Red Bull. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Bravo!! Bonne continuation!!! ☀️
22 mar 16 por membro: Nathy23270
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Merci et j'en profite pour te dire de même 😉
22 mar 16 por membro: nat-tallia
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c'est très bien, continues
et merci de ton soutien
22 mar 16 por membro: ray.d
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Histórico de Peso de nat-tallia
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