Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2011
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98,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1580 kcal
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Líp: 58,74g | Prot: 109,28g | Carbs : 158,97g.
Pequeno Almoço: cheese sandwich. Almoço: mashed potato, grilled chicken. Jantar: cupcake, chicken nuggets. Snacks/Outros: krispy kreme, vanilla tcby. mais...
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3040 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Pilates - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babyboo7887
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