Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 32,07g | Prot: 24,77g | Carbs : 132,64g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Зеленый Чай. Almoço: Шницель Куриный, Рис Вареный. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яблоко, Зеленый Чай, Мандарины. Snacks/Outros: Виталад Батончик Мюсли Земляничный. mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Estudar - 6 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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