Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 33,71g | Prot: 46,81g | Carbs : 69,01g.
Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Conad Pane di Grano Duro, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. Almoço: Pema, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Pane di Grano Duro, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Outros: Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco, Zucchero di Canna, Alpro Almond Bevanda alla Mandorla. mais...
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1980 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas e 15 minutos, em Pé - 4 horas, Jardinagem - 1 hora, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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