Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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78,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 59,63g | Prot: 72,73g | Carbs : 246,31g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Aveia, Leite Integral. Almoço: Del Valle Suco de Uva Light, Subway Steak Cheddar Cremoso, Subway Maionese, Subway Queijo Cheddar ou Suíço. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Massa Leve Capeletti de Queijo, Polenghi Queijo Tipo Brie, Aurora Salame, Panco Pão de Milho, Polenguinho Polenguinho Light, Seara Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Mamão Papaia. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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