Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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103,2 kg
Perdidos até agora: 74,9 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Líp: 9,52g | Prot: 46,28g | Carbs : 54,02g.
Pequeno Almoço: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Flora Light. Almoço: Mixed Salad Greens, Nando's Peri-Peri Cooking Sauce (Medium), Tesco Root Vegetable Mash, Chicken Breast Meat. Jantar: Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Tesco Pickled Red Cabbage, Jalapeno Peppers, Tomatoes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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