Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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68,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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694 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 59,26g | Carbs : 50,31g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Friendly Farms 4% Cottage Cheese. Jantar: Newman's Own Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, Foster Farms Buffalo Chicken Breast. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Raisins, Uncle Charley's Hot Italian Sausage, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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