Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
|
49 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4489 kcal
|
Líp: 154,18g | Prot: 162,21g | Carbs : 609,79g.
Almoço: ママー スパゲッティ, Meiji おいしい牛乳, クリームシチュー. Jantar: 松屋 納豆, ご飯, カボチャの煮物, 乾燥ゴマ, 野菜炒め, 焼き餃子. Snacks/Outros: エイワ コラーゲンマシュマロ, 香月堂 フィナンシェ, 飴, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, もなか, ケロッグ フルーツグラノーラハーフ, メグミルク ナチュレ恵, カルビー カルビーライト ポテトチップス コンソメパンチ, ロッテ チョコパイ. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aiyuu
|