Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2011
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 37,30g | Prot: 74,08g | Carbs : 160,30g.
Pequeno Almoço: 100% Real Bacon Ready to Serve. Almoço: Chicken Ranch Club Flatbread Melts. Jantar: Del Monte, Sweet Peas - 15.25 Oz, Rice & Sauce - Cheddar & Broccoli Flavor. Snacks/Outros: Peach, Lucky Charms Treats. mais...
|
|
2375 kcal
|
Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kthyjmrls
|