Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2016
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Líp: 9,73g | Prot: 47,83g | Carbs : 72,17g.
Pequeno Almoço: Nestlé Barrita Fitness. Almoço: Habichuelas, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Fresas. Jantar: Gallo, Manzana. Snacks/Outros: Hacendado Yogurt Natural 0%, DIA Tortitas de Maiz. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Estudar - 8 horas e 5 minutos, em Pé - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 3 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MFC146
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