|
как же классно жрать сало на диете))
|
92 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 129,34g | Prot: 161,02g | Carbs : 12,60g.
Pequeno Almoço: Madre Labs Omega-3, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сало, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
24 mar 16 por membro: Sirinas
|
24 mar 16 por membro: TYTAHXAMOH
|
Извините конечно, но Я не могу понять нафига тогда творог полностью обезжиренный есть, если потом его салом заедать?:)
24 mar 16 por membro: Мои58
|
24 mar 16 por membro: TYTAHXAMOH
|
24 mar 16 por membro: TYTAHXAMOH
|
Мои58, элементарно - обезжиренный творожок позволяет наесть жиров и калорий из чего-то другого, более интересного :) Я тоже ем обезжиренный, потому как мне все творожки одинаково пресные (все равно варенье добавляю или сахзам), зато "освободившиеся" жиры потом можно слопать в виде сыра, орехов или вообще халвы. Или съесть кусок лосося вместо сухой грудки. Или вообще сала навернуть :)
24 mar 16 por membro: Voodoo Raccoon
|
Проблемы то нет, просто он не особо вкусный:( а в общем понятно:) это как некоторые целый день спецом капусту без ничего едят чтобы вечером торта навернуть:)
24 mar 16 por membro: Мои58
|
уменя изумительна вкусный обезжиренный творог и я невижу смысла его на чтото променивать
24 mar 16 por membro: TYTAHXAMOH
|
Какой? Все что я пробовала отстойные, ну мягкий Савушкин 0% ещё можно есть с чем нибудь.
24 mar 16 por membro: Мои58
|
местный, он только унас водится
24 mar 16 por membro: TYTAHXAMOH
|
обожаю творог в любых его проявлениях. обезжиренный всякий даже больше нравится. дело вкуса это, наверное, все =)
24 mar 16 por membro: dietaonly
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TYTAHXAMOH
|