Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2016
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56,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 66,09g | Carbs : 111,21g.
Pequeno Almoço: Sucuklu Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Boyoz. Almoço: Ceviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Outros: Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Ülker Dido. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Düzensiz beslenmenin sonucu aferin bana 😠
25 mar 16 por membro: asminlena
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Histórico de Peso de asminlena
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