Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2011
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
754 kcal
|
Líp: 7,94g | Prot: 24,72g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: healthy life, Light & Fit Yogurt. Almoço: Special K Cracker Chips - Sea Salt, pita, low sodium Zatarains, Chicken (Skin Not Eaten), Italian Salad Dressing (Reduced Fat), tomato, mushroom, shredded lettuce. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Banana. mais...
|
|
2478 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NotSo_Fat_Aimee
|