Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
57,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1228 kcal Líp: 71,97g | Prot: 87,92g | Carbs : 194,79g.   Pequeno Almoço: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 병아리 콩, 잡곡밥, 고추멸치볶음. Almoço: 새우 튀김, 야채 튀김, 초밥. Jantar: 하림 치킨너겟, 계란후라이, 레드 식사용 와인, Thomyam 망고맛 푸딩. Snacks/Outros: CGV 팝콘. mais...
1393 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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