Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
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54,0 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 79,00g | Prot: 95,43g | Carbs : 268,23g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Almoço: Crab Rangoon, Tom Yum Soup, Unsweetened Iced Tea, Thai Kitchen Chicken Pad Thai. Jantar: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Potato French Fries, Ice Cream, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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