Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
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109,8 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 22,07g | Prot: 45,04g | Carbs : 124,01g.
Almoço: Sadia Filé de Peito, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa. Snacks/Outros: Royal Flan de Chocolate, Garoto Batom 2 em 1, Verdemar Biscoito Três Queijos, Trio Barra de Cereais Coco com Chocolate. mais...
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3499 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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