Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
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101,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 81,99g | Prot: 166,22g | Carbs : 57,38g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Almoço: Яйцо, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Редис, Редис. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Дикси Творог 1%, Огурец (с Кожурой). mais...
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2784 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de klimblinton
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