Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2016
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66,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 96,88g | Prot: 119,48g | Carbs : 97,42g.
Pequeno Almoço: Giant Eagle Sweet Italian Chicken Sausage, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Giant Eagle Sweet Italian Chicken Sausage. Almoço: Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Brick Cheese, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Birds Eye Steamfresh Buffalo Cauliflower. Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrot Cake, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Kentucky Legend Baked Honey Ham, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Kretschmar Smoked Ham off The Bone. Snacks/Outros: Uncle Charley's Hot Italian Sausage, Uncle Charley's Hot Italian Sausage, Apple Fritter, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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