Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1197 kcal
|
Líp: 44,33g | Prot: 72,13g | Carbs : 129,34g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tostadas de Pan Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tofu Blando, Sopa de Verduras. Jantar: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz, Tofu Blando. Snacks/Outros: Magnum Frac, Semillas Secas de Chía, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Café Soluble. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|