Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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71 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 78,89g | Prot: 58,54g | Carbs : 149,45g.
Pequeno Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Hummus, De Afbakker Kaiserbroodjes Wit, Blue Band Goede Start, De Ruijter Hagelslag, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Almoço: Kersenvlaai. Jantar: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Puur & Eerlijk Pangasiusfilet met Knoflook-Citroenmarinade. Snacks/Outros: Lay's Naturel Chips (Zakje), Alesto Pepitamix. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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