Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2016
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115,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Líp: 76,02g | Prot: 147,41g | Carbs : 167,08g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pomme, Auchan Banane, Lait Entier, Sojasun Lait de Soja Nature. Almoço: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Huile d'Olive, Oeuf, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Jantar: Amora Mayonnaise de Dijon, Patate Douce, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Outros: Cora Amandes Grillées et Salées. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tachinomia
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