Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2016
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67,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1656 kcal
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Líp: 75,38g | Prot: 67,60g | Carbs : 179,04g.
Pequeno Almoço: Entenmann's Hot Cross Buns, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Egg, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Dry or Hard Salami, Entenmann's Hot Cross Buns, Green String Beans, Roasted Potato, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). Jantar: Thousand Island Salad Dressing, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Perry's Ice Cream Premium Neapolitan Ice Cream, Keebler Sugar Cones, Apple Fritter, Bing Cherries, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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