Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1198 kcal
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Líp: 42,86g | Prot: 62,88g | Carbs : 142,82g.
Pequeno Almoço: Mandarino, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso. Almoço: Caffè (Espresso), Carne alla Pizzaiola, Pasta e Fagioli. Jantar: Pangrattato, Sugo di Pomodoro, Primo Prato Caciotta. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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