Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 68,67g | Prot: 101,49g | Carbs : 118,40g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Сыр Российский, Хлеб "Житний на Хмелю" (без Дрожжей), Яготинский Творог 5%, Магнит Яблоко, Herbalife Травяной Напиток. Jantar: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Морковные Палочки (100% Морковь Очищенная), Соус "Лечо" Стерилизованный, Наша Ряба Бедро Куриное, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mais...
|
|
1276 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra760702
|