Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 47,45g | Carbs : 179,84g.
Pequeno Almoço: Butter, Mahatma Basmati Rice. Almoço: Butter, Basmati Rice. Jantar: Meat Loaf, Butter, Green Peas, Vigo Jasmine Rice. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slimjim21
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