Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
504 kcal
|
Líp: 21,33g | Prot: 23,64g | Carbs : 49,01g.
Almoço: Beterrabas, Bolinho de Arroz, Carne de Panela, Macarrão. Jantar: Germani Grissini, Greenday Chá Verde com Limão. Snacks/Outros: Casino Palmiers, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mais...
|
|
3509 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Conduzir - 2 horas, em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isolini
|