Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2016
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 29,22g | Prot: 52,76g | Carbs : 214,85g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galleta Tostada Complet, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Bizcochos. Almoço: Aceite de Oliva, Eroski Jamón Cocido Extra, Arroz Blanco. Jantar: Tomate Frito, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, SPAR Pasta Con Vegetales Espirales. mais...
|
|
2436 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, caminar - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 12 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|