Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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101,4 kg
Perdidos até agora: 76,7 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 18,04g | Prot: 86,73g | Carbs : 106,54g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Flora Light, Hovis Original Wheatgerm (25g). Almoço: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Just Ham Sandwich. Jantar: Mixed Salad Greens, Tomatoes, McCain Home Fries, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Chicken Breast Meat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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