Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
58,7 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1779 kcal Líp: 75,24g | Prot: 117,34g | Carbs : 137,29g.   Pequeno Almoço: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan 6 Cereales, MyProtein Omega 3, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Multicentrum Multivitaminico. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Salmón. Snacks/Outros: Tomates, Semillas de Quinoa, Rústico Picada de Vacuno. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana



     
 

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