Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 90,28g | Prot: 129,11g | Carbs : 161,22g.
Pequeno Almoço: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, Bananas, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Egg, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Outros: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|