Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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108,0 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 77,90g | Carbs : 192,29g.
Pequeno Almoço: I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Grapefruit, Sara Lee Whole Grain White Bread, Jennie-O Turkey Bacon, Boiled Egg. Almoço: Marketside Classic French Bread, Omaha Steaks Oven Roasted Chicken Breast, On The Border Tortilla Chips. Jantar: Cherry Tomatoes, Lettuce, Star Queen Spanish Olives. Snacks/Outros: Hershey's Rolo Candy, Pears, Strawberries, Blackberries, Raspberries. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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