Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2011
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164,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 96,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3131 kcal
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Líp: 100,23g | Prot: 100,38g | Carbs : 342,16g.
Pequeno Almoço: About 40% Fat Reduced Calorie Salted made with Yogurt Margarine-Like Spread Tub, Toasted Rye Bread, Egg. Almoço: Garlic Bread, Croutons, Parmesan Cheese (Low Sodium), Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Whole Wheat Thin Spaghetti Noodles, Creamy Poppy Seed Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Zinfandel Wine. Jantar: Natural Longhorn Style Mild Cheddar Chunk Cheese, Wild Cherry Pepsi (Can), Potato Bread. Snacks/Outros: Pretzels, Milk Maid Caramels, Gala Apples. mais...
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4077 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de saceylacey
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