Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2016
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3066 kcal
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Líp: 66,06g | Prot: 148,32g | Carbs : 471,62g.
Pequeno Almoço: Miele, Watt Wheyghty Protein, Esselunga Equilibrio Cereali, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Almoço: Cioccolatini Fondenti, Tulip Petto di Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini. Jantar: Fiorentini Gallette di Mais, Barilla Fusilli Bucati Corti, Lupini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Radicchio Rosso. Snacks/Outros: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Esselunga Gallette di Mais, Banana, Esselunga Pane di Grano Duro, Noberasco Uva Sultanina Bio, Mela. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marco.tozzo
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