Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2016
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96,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 59,07g | Prot: 50,95g | Carbs : 230,78g.
Pequeno Almoço: Caffè Macchiato, Zucchero. Almoço: Ferrero Pocket Coffee, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Jantar: McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Aperol Spritz, Panino Prosciutto e Formaggio, Tramezzino. Snacks/Outros: Banana, Zucchero. mais...
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2830 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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