Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2016
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64,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 32,49g | Prot: 66,27g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, President Творог Диетический 0,2%, Борщ Вегетарианский. Jantar: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Куриное Филе. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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2086 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sulimka1
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