Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2016
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100,9 kg
Perdidos até agora: 77,2 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 23,44g | Prot: 70,40g | Carbs : 139,94g.
Pequeno Almoço: Kingsmill Crusty White Bread, Marmite Marmite, Flora Light, Hovis Original Wheatgerm (25g). Almoço: Mixed Salad Greens, McCain Home Fries, Chicken Breast Meat. Jantar: Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Herbalife Meal Replacement Bar, Meal Replacement Bar, Tesco Apple & Grape Snack Pack, Tesco Just Ham Sandwich. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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