Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 58,87g | Prot: 73,24g | Carbs : 216,79g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Jantar: Бисквит, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de olsauni
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