Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 22,75g | Prot: 30,06g | Carbs : 160,15g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Chocolate de Leite, Café Expresso, Cem Porcento Flocos de Aveia, Mel. Almoço: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Alface de Folha Verde, Cenouras, Pingo Doce Ananás em Sumo Natural. Jantar: Continente Leite Meio Gordo, Cimarron Coco Ralado, Mel, Pingo Doce Flocos de Aveia. Snacks/Outros: Sementes Chia Secas, Kiwi, Laranjas, Morangos, Banana, Maçã. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aelia pietra
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