Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2016
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89,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 41,26g | Prot: 70,98g | Carbs : 200,72g.
Pequeno Almoço: Sprite Sprite Zero, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's Extra Arándanos. Almoço: Patatas Cocidas, Bistec, Caldo de Pollo, Tortillas de Maíz. Jantar: Galletas Saltinas, Morelianas, Café o Crema de Leche (Ligero). mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de israel.ipad
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