Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
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128,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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457 kcal
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Líp: 26,26g | Prot: 29,85g | Carbs : 23,27g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Yumurta, Tavuk Sosisi. Almoço: Kremalı Mantar Çorbası. Jantar: Kızarmış Yumurta, Tavuk Sosisi, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Çay (Demlenmiş). mais...
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5840 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, em Pé - 5 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwardSword
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